La importancia del buen dormir

Woman Sleeping Peacefully January 8, 2004

¿Sabías que los problemas para respirar se relacionan con la depresión? Así lo concluyó una reciente investigación. Pacientes con apnea del sueño disminuyeron los síntomas de la depresión, al usar un aparato que los ayudaba a respirar mejor durante las noches. Los científicos afirman que el oxígeno influye en la salud del cerebro, y lo comprobaron con este tratamiento.

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